Matseðill

1. Tex Mex 1.890 kr

382kal - 33.6g kolvetni - 30g prótein - 12.38g fita

Chili baunir, tómatar, rauðlaukur, maís, nachos, mozzarella ostur.
Fresco kjúklingur.
Grunnur: Romaine.

Dressing sem við mælum með: Fresco Tex Mex eða Mexican Caesar

2. Fresco Oriental 1.890 kr

362.7kal - 17.8g kolvetni - 30g prótein - 17.3g fita

Mangó, edemame baunir, rauðlaukur, paprika, brokkolí, salthnetur, sesamfræ. Fresco kjúklingur.
Grunnur: Spínat / Grænkál.

Dressing sem við mælum með: Soy Ginger Seasam eða Creamy Wasabi

3. Fresco Greek 1.890 kr

334.1kal - 24g kolvetni - 31.5g prótein - 10.9g fita

Agúrka, tómatar, rauðlaukur, paprika, fetaostur, ólífur, brauðteningar.
Fresco kjúklingur.
Grunnur: Romaine / Klettasalat.

Dressing sem við mælum með: Fresco Greek eða Jalapeno Pesto.

4. Palm beach 1.890 kr

388.9kal - 31g kolvetni - 32.5 prótein - 12.5g fita

Epli, pikklaður laukur, sætar karftöflur, cheddar ostur, þurrkuð trönuber, brauðteningar.
Fresco kjúklingur.
Grunnur: Romaine.

Dressing sem við mælum með: Honey Mustard eða Creamy Sriracha

5. Powerhouse 1.890 kr

496.2kal - 31.9g kolvetni - 43.15g prótein - 24.2g fita

Egg, kjúklingabaunir, mozzarella ostur, brokkolí, papríka, brauðteningar, kasjúhnetur. Fresco kjúklingur.
Grunnur: Romaine.

Dressing sem við mælum með: Spicy Chipotle Ranche eða Fresco Garlic

6. Caesar 1.790 kr

363.8kal - 18.9g kolvetni - 34.6g prótein - 16.5g fita

Kirsuberjatómatar, parmesan ostur, brauðteningar, avókadó.
Fresco kjúklingur.
Grunnur: Romaine.

Dressing sem við mælum með: Fresco Caesar eða Pesto Vinaigrette

7. BLT Club pasta 1.890 kr

575.7kal - 33.45g kolvetni - 40.6g prótein - 35.88g fita

Beikon, tómatar, paprika, mozzarella ostur, cashew hnetur, Fresco kjúklingur.
Grunnur: Pastagrunnur

Dressing sem við mælum með: Honey Mustard eða Mexican Caesar

8. Italian Pasta 1.890 kr

402.73kal - 32.65g kolvetni - 32.6g prótein - 12.7g fita

Egg, tómatar, maís, rauðlaukur, ólífur, vínber, túnfiskur.

Grunnur: Pastagrunnur.

Dressing sem við mælum með: Fresco Garlic eða Fresco Herb

9. Steakhouse 2.050 kr

403.4kal - 28.3g kolvetni - 34.7g prótein - 13.76g fita

Kirsuberjatómatar, sætar kartöflur, brokkolí, rauðlaukur, Parmesan ostur, Nachos flögur, Nautasteik.
Grunnur: Spínat / Klettasalat.

Dressing sem við mælum með: Creamy Sriracha eða Spiced Tahini

10. Fresco Falafel 1.890 kr

546.8kal - 52g kolvetni - 27g prótein - 28.6g fita

Tómatar, rauðlaukur, agúrka, fetaostur, hummus, trönuber, salthnetur
Falafel bollur.
Grunnur: Romaine / Spínat.

Dressing sem við mælum með: Fresco Garlic eða Spicy Chipotle Ranch

11. Shrimp Avocado Bowl 2.050 kr

Næringarupplýsingar væntanlegar

Kínóa, paprika, avocado, rauðlaukur, edamame baunir og cashew hnetur Tígrisrækjur
Grunnur: Spínat / Klettasalat.

Dressing sem við mælum með: Creamy Sriracha eða Pesto Vinaigrette.

12. Burrito Bowl 1.990 kr